Όλος ο κόσμος σας προτείνει τρόπους για να χάσετε βάρος γρήγορα.
Μόνο που, οι περισσότερες συμβουλές περιλαμβάνουν και την απαίτηση να στερηθείτε κάτι. Έτσι, όμως, κινδυνεύετε να χάσετε τη χαρά της ζωής.
Εάν δεν διαθέτετε ατσάλινη βούληση, θα σταθεί αδύνατον να τηρήσετε τις ―σωστές― αποφάσεις που πήρατε.
Δεν το βάζει κάτω, παρότι οι γιατροί της δίνουν ελάχιστο χρόνο ζωής.
Παρακολουθώντας την Κάθριν Ρέφορντ να χορεύει είναι δύσκολο να καταλάβει κάποιος ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας. Επαγγελματίας χορεύτρια με πολλές εμφανίσεις στο ενεργητικό της, είναι όμορφη, γυμνασμένη, λαμπερή… Διαβάζοντας όμως προσεκτικά το πρόγραμμα της παράστασης στην οποία εμφανίζεται αυτήν την περίοδο, το μάτι του αναγνώστη αναπόφευκτα πέφτει σε μια αράδα: πάσχει από καρκίνο του εγκεφάλου, σε τελικό στάδιο.
Έχουμε ακούσει πολλές φορές από ανθρώπους που ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους και δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα να λένε ότι «έχω χαμηλό μεταβολισμό» ή « δεν χάνω κιλά γιατί έχω έναν αργό μεταβολισμό». Φράσεις που κάποιες φορές χρησιμοποιούνται για να δικαιολογήσουν το αυξημένο σωματικό μας βάρος, την μειωμένη έως καθόλου σωματική μας δραστηριότητα, τις κακές διατροφικές μας συνήθειες καθώς και την αμέλεια μας για το ετήσιο checkup που θα μας δώσει πληροφορίες για την κατάσταση της υγεία μας.
Ιπποκράτης: Αυτοάνοσα νοσήματα
Το σώμα μας είναι ένα θείο δώρο, είναι μια τέλεια δημιουργία γεμάτη σοφία και αγάπη, είναι μια μικρογραφία όλου του σύμπαντος. Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής.
